В суховоздушной финской сауне, какой по сути является финская баня, как и в русской бане подается пар и есть каменка. Отличается сауна более низким уровнем влажности и более высокой температурой в сравнении с русской парилкой.
Конструкция печи имеет свои особенности камни выкладываются поверх печи. Вода подается на камни в небольшом количестве, а емкость с водой или закрыта, или вынесена в другое помещение, чтобы не повышать уровень влажности. Другое отличие нагрев производится от электрических элементов, но может использоваться и дровяная, и газовая печи. Обязательно в парилке финской бани присутствует система принудительной вентиляции для поддержания необходимого соотношения влажности и температуры. А вот окон в конструкции парилки не предусмотрено. В качестве стройматериала под финскую баню используются светлые породы дерева сосна, береза, ясень. Как и в русской, строится несколько помещений парилка, предбанник и душевая. Традиционно финны возводят баню около водоема. Но можно обустроить бассейн или небольшую купель в помещении душевой. Веники в саунах особо не пользуются популярностью из-за опасности получения ожога. Однако при большом желании попариться веником температуру в помещении необходимо понизить до безопасных показателей.